「気持ちが落ち込む」「不安が強い」「人との関係がうまくいかない」「同じ悩みを繰り返してしまう」
こうした困りごとは、症状として現れている部分だけでなく、その人がこれまで経験してきた出来事や人との関わり、現在の生活環境など、さまざまな要因が関係していることがあります。
心理カウンセリングは、臨床心理士・公認心理師との対話を通して、ご自身の気持ちや考えを整理し、困りごとの背景を一緒に理解していくための時間です。
私たちは、「どのような症状があるか」だけでなく、「その方に何が起きているのか」「どのような思いを抱えてこられたのか」を大切にしながらお話をうかがいます。
また、必要に応じて心理検査を実施し、ご本人の考え方の特徴やストレスの受けやすさ、対人関係の傾向などを整理しながら理解を深めていきます。心理検査は能力の優劣を評価するためではなく、ご自身への理解を深めるための一つの手がかりとして活用します。
問題をすぐに解決することを目指すのではなく、ご自身の感じ方や考え方、人との関わり方への理解を深め、新たな対処法や選択肢を見つけていくことを支援します。
当院では、医師や看護師、精神保健福祉士、作業療法士などの多職種と連携しながら、一人ひとりに応じた心理支援を行っています。